Die Inhalte sprechen dich an, doch du kannst nicht so lange am Arbeitsplatz oder Zuhause fehlen?

Dann willkommen bei Innen sicher – außen frei: Transfer.Kompakt

Dieses kompakte Online-Format richtet sich an alle, die einen sichereren Umgang mit Angst, Überforderung und inneren Blockaden entwickeln möchten, ohne dafür lange aus dem Beruf auszusteigen. Gerade wer viel Verantwortung trägt, weiß: Zeit ist kostbar. Deshalb verbindet Transfer.Kompakt gezieltes Lernen mit unmittelbarer Umsetzung, und zwar genau da, wo du gerade bist.

Im ersten Online-Treffen legen wir die Basis. Wir schauen, wie Angst und Überforderung im Arbeitskontext wirklich wirken, wie dein Nervensystem funktioniert, und wie du innere Sicherheit ganz konkret in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam entwickeln wir deinen individuellen und realistischen Transferplan.

In den folgenden vier Wochen begleite ich deinen Prozess im Alltag. Über eine betreute Chatgruppe bleibst du mit mir und der Gruppe in Kontakt, für Fragen, Reflexion, Impulse und Austausch. Einmal pro Woche treffen wir uns online zur gemeinsamen Reflexion und um Erfahrungen zu teilen.

Im zweiten Online-Treffen ziehen wir Bilanz: Was hat sich verändert? Welche Strategien funktionieren für dich? Und wie kannst du das, was du gelernt hast, langfristig fest in deinem Alltag verankern?

Kurz gesagt:
Transfer.Kompakt holt dich da ab wo du bist und begleitet dich auf deinem Weg zu innerer Sicherheit. 

Dich erwartet: 

• nachhaltiges Lernen: hier geht es nicht nur um Input, sondern um den Transfer des Gelernten in den Alltag.   

• individuelle und schwellenarme Teilnahme: von Zuhause oder dem Arbeitsplatz und trotzdem individuell: du nimmst teil ohne auf Tiefe zu verzichten

• Kein Leistungsdruck: Statt Konkurrenz erlebst du echten Austausch auf Augenhöhe. Wir wachsen miteinander, nicht gegeneinander.

• Zertifikat: Transfer.Kompakt ist als Fortbildung zugelassen. Daher erhälst du zum Abschluss ein Zertifikat, das deine erreichten Inhalte bescheinigt. 

Inhaltliche Schwerpunkte: 

• Individuelle Angst- & Stressmuster erkennen

• Nervensystem verstehen & regulieren im Berufsalltag

• Kommunikation & Umgang mit Unsicherheit

• Selbstsicherheit & innere Haltung in herausfordernden Situationen

• Praxistransfer & Integration ins Arbeitsfeld

Für Arbeitgeber*innen: Nutzen für Ihr Unternehmen 

Angst und Überforderung zeigen sich im Arbeitsalltag oft leise: durch Zögern, übermäßige Kontrolle, Rückzug oder Entscheidungen, die aus Vorsicht statt aus Überzeugung getroffen werden. Nicht jede Mitarbeiterin kann dafür mehrere Tage aus dem Betrieb aussteigen, und nicht jede Position erlaubt das. Transfer.Kompakt schließt genau diese Lücke: ein niedrigschwelliges Online-Format, das innere Sicherheit direkt im Arbeitsalltag aufbaut, ohne Abwesenheitszeiten oder Reisekosten. Über vier Wochen begleite ich den Transfer eng, sodass neu gewonnene Stabilität nicht in der Theorie bleibt, sondern sich in echten Arbeitssituationen zeigt: in der Kommunikation, im Umgang mit Unsicherheit, in konkreten Entscheidungen. Für Unternehmen bedeutet das mehr Eigeninitiative, belastbarere Entscheidungen und spürbar weniger stressbedingte Ausfallzeiten, bei geringerem organisatorischem Aufwand als bei einer mehrtägigen Präsenz-Fortbildung.

Kosten:  auf Anfrage

Inklusive: 

• Zugang zu allen Live-Sessions & begleitenden Materialien

• Zertifiziertes Teilnahmezertifikat (30 UE)

• Workbook zur Selbstreflexion & Transferarbeit

• 4 Wochen moderierte Chatbegleitung mit wöchentlichen Impulsen

• Austausch in geschützter Lerncommunity

• Persönlicher Support bei fachlichen Fragen

Abrechnung: Diese Fortbildung ist steuerlich absetzbar, umsatzsteuerbefreit und wird oft vom Arbeitgeber übernommen. Die notwendigen Unterlagen dafür bekommst du im Downloadbereich.