Weihnachts-Special: Buche dein Retreat bis 24.12. und erhalte eine kostenlose Massage dazu!
Die Inhalte sprechen dich an, doch du kannst nicht so lange am Arbeitsplatz oder Zuhause fehlen?
Dieses kompakte Online-Format richtet sich an alle, die ihre Resilienz und Selbstführung stärken möchten, ohne dafür lange aus dem Beruf auszusteigen. Gerade wer viel Verantwortung trägt, weiß: Zeit ist kostbar. Deshalb verbindet Transfer.Kompakt gezieltes Lernen mit unmittelbarer Umsetzung, und zwar genau da wo du gerade bist.
Im ersten Online-Treffen legen wir die Basis. Wir schauen, was Resilienz im Arbeitskontext wirklich bedeutet, wie innere Führung funktioniert –und wie du das ganz konkret in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam entwickeln wir deinen individuellen und realistischen Transferplan.
In den folgenden vier Wochen begleite ich deinen Prozess im Alltag. Über eine betreute Chatgruppe bleibst du mit mir und der Gruppe in Kontakt, für Fragen, Reflexion, Impulse und Austausch. Einmal pro Woche treffen wir uns online zur gemeinsamen Reflexion und um Erfahrungen zu teilen.
Im zweiten Online-Treffen ziehen wir Bilanz: Was hat sich verändert? Welche Strategien funktionieren für dich? Und wie kannst du das, was du gelernt hast, langfristig fest in deinem Alltag verankern?
nachhaltiges Lernen: hier geht es nicht nur um Input, sondern um den Transfer des Gelernten in den Alltag.
individuelle und schwellenarme Teilnahme: von Zuhause oder dem Arbeitsplatz und trotzdem individuell: du nimmst teil ohne auf Tiefe zu verzichten
Kein Leistungsdruck: Statt Konkurrenz erlebst du echten Austausch auf Augenhöhe. Wir wachsen miteinander, nicht gegeneinander.
Zertifikat: Dieses Retreat ist als Fortbildung zugelassen. Daher erhälst du zum Abschluss ein Zertifikat, das deine erreichten Inhalte bescheinigt.
Individuelle Stress- & Resilienzmuster erkennen
Selbstführung & psychische Stabilität im Berufsalltag
Kommunikation & Umgang mit Unsicherheit
Rollenklärung & innere Haltung in Führungssituationen
Praxistransfer & Integration ins Arbeitsfeld
Early Bird: 220€
Bring a friend/college: 290€
Reguläres Ticket: 320€
Inklusive:
Zugang zu allen Live-Sessions & begleitenden Materialien
Zertifiziertes Teilnahmezertifikat (30 UE)
Workbook zur Selbstreflexion & Transferarbeit
4 Wochen moderierte Chatbegleitung mit wöchentlichen Impulsen
Austausch in geschützter Lerncommunity
Persönlicher Support bei fachlichen Fragen
Abrechnung: Diese Fortbildung ist steuerlich absetzbar, umsatzsteuerbefreit und wird oft vom Arbeitgeber übernommen. Die notwendigen Unterlagen dafür bekommst du im Downloadbereich.
Kick-off (Tag 1):
Ausrichten – Zielklarheit, persönliche Standortbestimmung, gemeinsamer Start
Woche 1:
Verstehen – Einblick in Resilienz, innere Führung & Reaktionsmuster
Woche 2:
Stärken – Aufbau von Ressourcen, Selbstregulation, Bewältigungsstrategien
Woche 3:
Anwenden – Transfer in den Alltag, Tools zur Selbstführung im Jobkontext
Evaluationstag (Woche 4):
Verankern – Reflexion, nachhaltige Integration, individuelles Fazit